bodyART ® STRENGTH

bodyART® STRENGTH ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining und fördert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Das bodyART Training eignet sich für alle Personen: Frauen und Männer, jung und älter, Gesundheits- oder Leistungssport, einfach für jeden!

Kursraum 1

Kategorie: Für alle
Trainer: Alexanda Neumann

Alle bodyART ® STRENGTH Termine sind farblich hervorgehoben.