BODYBALANCE

Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft, das Ihnen ein zentriertes und ruhiges Gefühl verleiht. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

Kursraum 1

Kategorie: Für alle, Mittelstufe
Trainer: Christine Ziese

Alle BODYBALANCE Termine sind farblich hervorgehoben.