Ernährungscoaching

Gesund essen - besser leben


Ernährung

Von guter Beratung zu Gutem Appetit!

Die richtige Ernährung ist ein zentraler Baustein auf dem Weg zur idealen Figur. Und sie leistet noch viel mehr: Sie sorgt dafür, dass wir uns fit fühlen und unsere vitalen Kräfte voll ausspielen können.

Unsere Spezialisten beraten Sie gerne zum Thema Ernährung. Dabei analysieren wir, wie Sie sich bisher verhalten und schlagen Verbesserungen vor, die Ihre Vorlieben berücksichtigen.Schließlich geht es nicht um langweilige Enthaltsamkeit. Sondern um ein Leben, in dem Genuss und Qualität, Vitalität und Freude im Einklang stehen.

e-scan Coaching

Das escan-Coaching ist ein individuelles Ernährungsprogramm. Auf Grundlage eines escan-Tests, wird über die At­mung, der individuelle Stoffwechsel ei­ner Person ermittelt. Eine spezialisierte Software erstellt auf Basis der Mess­daten einen individuell abgestimmten Ernährungsplan.

Bei der Umsetzung behilflich ist der escan-Coach. In vier Folgeterminen, mit einer Dauer von je­weils 30 Minuten, wird zu Beginn des jeweiligen Termins, eine e-scan Kont­rollmessung durchgeführt und die in­dividuelle Stoffwechselveränderung besprochen.

Ziel des Programms ist es, eine Person dabei zu unterstützen, dass zur Gewinnung von Lebensener­gie, im Alltag, überwiegend Fett als Brennstoff genutzt wird und möglichst viel Sauerstoff in die Körperzellen ge­langt. Das Ergebnis ist eine Gewichts­reduktion ohne zu Hungern.