Alles funktioniert nach einem einfachen Prinzip: die exzentrische Belastung lässt sich gezielt erhöhen und das Runterlassen der Gewichte wird somit erschwert.

Dadurch trainieren Sie in einem Bewegungsablauf praktisch doppelt – beim Hochdrücken und auf dem Rückweg! Die Trainingszeit verkürzt sich für Sie erheblich und die Leistung wird um ein Vielfaches gesteigert! TrainTec von milon ist durch seine einzigartige Kombination von Ausdauer- und Krafttraining für Sporttreibende jeden Alters geeignet und ist so abwechslungsreich, motivierend und nachhaltig wirksam, wie bisher kein anderes Trainingssystem: Es zeigt sehr schnell spürbare Erfolge durch einen erweiterten Trainingseffekt.

Die Geräte im milon Zirkel werden mit Ihrer ganz persönlichen, vorprogrammierten Chipkarte gesteuert. Auf dieser werden Sitz- und Hebelpositionen, Gewicht bzw. Widerstand, Wiederholung sowie die optimale Trainings- herzfrequenz gespeichert. Anschließend stellt sich alles automatisch ein.

Je nach individueller Zielsetzung können Sie so Pfunde schmelzen lassen, Ihre Muskeln sanft stärken oder aber sie dynamisch aufbauen.

Mit Einstecken der Chipkarte stellt sich das Gerät automatisch und sekundenschnell auf Ihre persön- lichen Körpermaße und Trainingsparameter ein.
Durch erhöhtes exzentrisches Trainingsgewicht – d.h. mehr Widerstand in der nachgebenden Trainingsphase – ist Ihr Training bis zu 30% effektiver als herkömmliche Trainingsmethoden.

Dank der Chipkartensteuerung werden fehlerhafte Geräteeinstellungen, wie falsche Gewichtswahl, unkontrollierte Bewegungen und eine oft zu hohe Herzfrequenz vermieden.