Kursplan

Group Fitness in Rottenburg

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GRIT

GRIT ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), bei dem man seine Karft verbessert und schlanke Muskeln formt. Bei diesem Workout wird mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht trainiert, um alle großen Muskelgruppen anzusprechen.

Kursraum

Kategorie: Mittelstufe
Trainer: Milva März

Alle GRIT Termine sind farblich hervorgehoben.