Kursplan

Group Fitness in Rottenburg

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Indoor Cycling

Gruppendynamisches und außergewöhnlich motivierendes Fahrradprogramm, mit dem Ziel, Deinem Herz-Kreislaufsystem immer wieder andere Trainingsreize zu geben, um die Leistungs- aber auch Erholungsfähigkeit

langfristig zu verbessern. Ein effizientes Ausdauertraining, das auch Po und Oberschenkel kräftigt. Mitreißende Musik, Kalorienverbrauch enorm! Jeder hat die Möglichkeit, die individuelle Belastung je nach Bedarf und Trainingszustand selbst zu wählen und der Tagesform anzupassen.

Kursraum

Kategorie: Für alle
Trainer: Birgit Stoll

Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.