Kursplan

Group Fitness in Rottenburg

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Pilates

Basiert auf dem Wechselspiel von Dehnung und Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung spezifischer Atemrhythmen. Die Kernmuskulatur wird gestärkt, die Flexibilität verbessert sowie Geist und Körper harmonisiert.

Kursraum 1

Kategorie: Für alle
Trainer: Christine Ziese

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.