Step M

Durch das „Treppensteigen“ auf dem Step wird eine sehr hohe Intensität erreicht, die muskuläre Ausdauer verbessert und Körperfett verbrennt - ein optimales Training für Beine und Po.

Kursraum 1

Kategorie: Mittelstufe
Trainer: Andrea Schmauder

Alle Step M Termine sind farblich hervorgehoben.